Лучший завтрак это омлет с сыром.

Сыр сам по себе очень вкусен и полезен. Он содержит много микроэлементов и усваивается организмом человека полностью, не оставляя никаких шлаков. Можно сделать свой завтрак еще вкуснее, если приготовить омлет с сыром. Взбиваете яйца, добавляя туда натертый сыр и рубленый лук (зеленый или репчатый),выливаете всю массу на сковороду и жарите. Нарезаете 1-2 помидора в тарелку, а сверху выкладываете из сковороды омлет.